Médiathèque de Chaniers

Médiathèque "Dominique de Roux"

Adresse et contact :

6 rue des Sables

17610 Chaniers

05.46.73.73.08

mediatheque@chaniers.fr

Horaires d’ouverture :

Lundi : 14 heures - 17 heures
Mardi : 14 heures - 17 heures
Mercredi : 9 heures - 12h00 / 14 heures - 17 heures
Jeudi : 14 heurs - 17 heures
Vendredi : 14 heures - 17 heures
Samedi : 9 heures - 12 heures

Règlement intérieur

Maigrir, la transformation de soi

Responsabilité

Lacuisse-Chabot Annie / Auteur principal

Editeur

O. Jacob

Genre

Documentaire Adulte

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-7381-2256-8

Collations :

Caractéristique matérielle : Glossaire,
Dimension : 22 cm,
Nbr de pages : 1236 p.,

Centre d'intérêt :

Diététique Estime de soi

Résumé :

A partir de 12 récits collectés au cours de consultations, la question de la transformation personnelle, de la confiance en soi retrouvée est essentielle. Accepter le surpoids permet de travailler à un changement progressif pour maigrir. Des outils et conseils sont proposés pour y parvenir.

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